美容におすすめのお茶

美容におすすめのお茶
今注目の美容に良いお茶と言えば、何と言ってもルイボスティですよね。
これはビタミンもたっぷりで、肌に栄養効果の高い物であるからで、女性にはうれしい効果をもたらしてくれるお茶なのです。

それ以外にもいくつかおすすめのお茶があるのですが、それがローズヒップティーです。
これは、レモンよりもビタミンCが多く含まれているお茶として大注目です。
しかも、ローズヒップティーにはアロマの効果があります。
特にアロマに効果がない方は知らないかもしれませんが、アロマというのは、ストレスを和らげてくれるという効果があるのです。
ストレスは、体にとても悪い影響を与えます。
例えば、肌荒れはもちろんのこと、体の内部をだめにしたり、白髪や薄毛につながったりもしますが、そういった原因を撃退できる効果があるのは嬉しいですよね。

他にも、プーアール茶、これは台湾の方によく飲まれているお茶ですが、このお茶は何と言ってもダイエット効果があるということがおすすめなのです。
ウーロン茶や杜仲茶などもそれでいうと同じようなこうかがあるのですが、脂肪を分解してくれるお茶なのです。
できれば、まずは食前にこれを一杯飲み、さらにはご飯を食べている時も脂肪分解をし続けられるように飲みながら食べるのがおすすめです。
味もさっぱりしていて癖がほとんどないので、続けやすいというのがこのお茶のおすすめポイントでもあります。

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